Fit am Arbeitsplatz – wie wir dem Dauersitzen den Kampf ansagen!

Sitzen kann tödlich sein. Klingt provokant…ist aber so!

Schließlich ist der menschliche Körper nicht dafür ausgelegt, über längere Zeit zu sitzen. Dennoch verbringen wir heute den Großteil unseres Tages in dieser schädlichen Körperhaltung. Dies gilt natürlich vor allem für die „Bürohengste“ unter uns Arbeitnehmern.

Von dieser gesundheitsgefährdenden Tendenz sind auch die Mitarbeiter des Kommunalunternehmens Strukturentwicklung Landkreis Pfaffenhofen a.d.Ilm (KUS) betroffen. Klar sind wir häufig für unsere Unternehmer und touristischen Gäste im Landkreis unterwegs und bieten diverse Netzwerkveranstaltungen an. Doch diese Veranstaltungen wollen schließlich auch vorbereitet werden und dies geschieht…überwiegend am Schreibtisch sitzend!

Was also tun, um dem Dauersitzen den Kampf anzusagen?

Eine gesundheitsbewusste KUS-Mitarbeiterin widmete sich dieser Frage. Sie bot eine teaminterne Schulung an, um die Mitarbeitergesundheit im KUS nachhaltig zu steigern. Die Inhalte finden Sie in der Präsentation Fit am Arbeitsplatz zum Download.

Zusätzlich lässt sich das 5-Minuten-Schreibtisch-Workout ganz easy in den Arbeitsalltag integrieren.

Probieren Sie es aus! Das gesamte Team des KUS wünscht Ihnen eine gesunde und „bewegte“ Zukunft.

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